Brugernavn: Kodeord:
Smidig // Martialarts.dk
Smidig
BJJ Globetrotters camps
Denne tråd er vist 2227 gange og besvaret 2 gange

(Du skal være logget ind for at kunne abonnere på tråde)
17/10-2018, 10:20

JS

Antal indlæg: 42
Online 0d 6t 34m
Odense
Wing Tai Denmar...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


Hej.

Jeg er igang med og spicealisere mine ben. Jeg vil gerne være smidig så jeg er igang med og strække ud på mange måder en gang om dagen. Nogle der kan fortælle mig hvor længe det kan tage og gå i split og spagat osv
Har prøvet før syntes ikke der skete noget efter 2 måneder

---
Be like water
6/12-2019, 3:59

Sunisa

Antal indlæg: 1
Online 0d 0t 10m
www.wundertips...


Hvidt forumbælte
(< 100 indlæg)


wundertips ID #516753
Hej, det kan tage et par måneder med den rigtige teknik. Hvad jeg gør for at lette min muskel er at gnide med tigerbalsam, inden jeg begynder at træne. på denne måde er musklerne mere fleksible, og det fungerer lettere. Jeg bruger normalt den hvide version, da den fungerer bedst for mig. vær forsigtig, da nogle versioner er forskellige i ingredienserne: https://www.wundertips.com/health-f.../


---
Glad og stærk
6/12-2019, 12:20

Suk Phat Wong



Antal indlæg: 1367
Online 5d 6t 0m


Blåt forumbælte
(500+ indlæg)


bagua ID #516754
@sinisa wundertips, meget subtil markedsføring og et virkelig super råd til at opnå slit og spagat, tigerbalsam simpelthen hvorfor havde jeg ikke tænkt på det før… Nu er jeg færdig ed at strække ud, jeg skal da bare smøre lortet med tryllesalve.


---
f.eks. er man nødt til at træne guns dagligt hvis man vil have fisse på Amager - Mambomads

BJJ Globetrotters camps

Svar på indlæg
Emne:

Brugernavn:

Kodeord:


;-) = :tvp = :eek =
:-D = :pimp = :-P =
:\ = :smokin = :rofl =
:( = :lol = :ninja =
:) = :oel = :freak =

Citat:
Billede:
Youtube:

[quote=bruger]Citat[/quote]
[img]http://www.x.dk/billede.jpg[/img]
[youtube](youtube video id)[/youtube]
Tekst:

Preview






Copyright 2001-2019 by MartialArts.dk | Kontakt: graugart@gmail.com
Chart.dk