| FORSIDE · EVENTS · ARTIKLER · KLUBBER · INSTRUKTØRER · DEBAT · BLOGS · MARKED · KONTAKT · |
VIGTIGT! Pga hackerangreb i vores database, anbefales det alle at skifte kodeord hurtigst muligt. Bruger du samme kodeord på martialarts.dk som andre steder, fx til din email eller lign, bør du også skifte kodeord der. Jeg beklager besværet - vedkommendes ip adresse samt en anmeldelse er blevet indgivet til politiets afdeling for IT-kriminalitet. mvh Webmaster  
Denne artikel handler om mit indtryk af Rodney King seminaret, og stemningen. Jeg vil ikke spilde tid på de tekniske detaljer. Don"t tell me. Show me!Vi ankom ca. et lille kvarters tid før seminaret startede, og man spottede hurtigt et par ansigter man vidste hvem var. Men kun kendte fra ma.dk. Det ville derfor have været fedt med en lille who"s who runde, så alle os "nye" kunne sige davs. Seminaret startede med en kort introduktion af RK, han fortalte lidt om sig selv. Og lidt om Straight Blast Gym. Under introduktionen lagde han vægt på, at han ikke var kommet til Danmark, for at bevise sig selv. Og at vi alle sammen var der for at lære, og ikke for at booste vores ego. Jeg tror de fleste var enige med RK om, at vi var der for at lære. Men under alle omstændigheder, så var der ikke nogen der kunne være i tvivl om reglerne, og vi var klar til at komme i gang. Det lagde en rigtig god bund. Og under alle omstændigheder, så var der et kanon træningsmiljø. Der var kun få skader, og jeg så slet ingen sure miner, eller sårede ego"er. 
Der blev startet fra bunden. De første små ti minutter blev brugt på skyggeboksning, for lige at få kroppen i gang. Men sikkert også for, at RK kunne danne sig et billede af hvem der kunne hvad. Og hvor niveauet lå.
Resten af dagen blev den skøre abe stille og roligt bygget op fra bunden. Det meste af tiden sparrede vi to og to. Løbende tog RK to ud fra mængden, og brugte dem til, at illustrere de mest typiske fejl. Det blev heldigvis gjort på en sober måde, og desuden var vi der jo for at lære, og ikke for at styrke vores ego. Selv blev jeg taget ud to gange, sikkert et udtryk for mit usædvanligt lave niveau. Heldigvis slap jeg for at være dummy for RK"s fejlrettelser.Den sidste lille times tid lørdag, fik vi lov at gå lidt til den. Der blev bokset og cirka hvert andet minut byttede man rundt og fandt en ny, at få klø af. Det var især her jeg oplevede den gode stemning. Jeg havde fornøjelsen af at sparre med en bokser / thai-bokser, hvis niveau var langt over mit. Men i stedet for bare at straffe alle mine fejl, fik jeg en masse tips og ideer jeg kan arbejde videre med. Det lykkedes mig at få et enkelt slag rigtig godt ind. Det var godt nok mens min "partner" var ved at forklare mig noget. Men det tæller vel alligevel! 
Lørdag sluttede noget før det annoncerede tidspunkt, så det skabte selvfølgelig lidt snakken i krogene. RK selv forklarede det med kvalitet frem for kvantitet. Personligt var jeg mættet både fysisk og psykisk. Så mit personlige udbytte af en ekstra time ville have været marginalt.
Og alle dem, med for meget krudt havde da også rig lejlighed til at, rulle med hinanden efter den egentlige træning var overstået.
Det eneste jeg savnede lørdag, var den Hvem er Hvem runde. Vi var taget fra det mørke Jylland til Djævle øen, så de ville have været rart lige, at kunne sige "hej". Søndag morgen var jeg godt brugt i hele kroppen, en god blanding af at have sovet for lidt på en luftmadras og en anelse tømmermænd. Så tanken om at skulle have på munden et par timer var ikke just tiltalende. Heldigvis startede vi stille op. Med en repetition af det vi havde lavet lørdag. Og en gang boksning Det føltes som det meste sad på rygraden, og bevægelserne kom naturligt. Så det var en ren fornøjelse at sparre. Min hovedpine efter søndagens træning, var da også vand ved siden af lørdagens. Så om ikke andet, har jeg lært at løfte skuldrene. 
Crazy Monkey blev om søndagen udbygget med den hemmelige fase 2, som kun er for de specielt indviede!
Derudover arbejdede vi med at lukke afstanden, samt forsvar mod shots, og noget clinch..
lørdagens træning var det rent grundlæggende, af crazy monkey, forsvar mod slag, slag fra crazy monkey og bevægelse.
Søndag meget handlede om, at sætte crazy monkey ind i den større sammenhæng i en kamp situation. Hvor modstanderen ikke er begrænset til kun at slå. Men også kan sparke, clinche og lave nedtagninger.I det store hele er jeg meget positiv efter seminaret, og meget glad for jeg deltog. På mange måder havde jeg en følelse af, at det var skræddersyet til mig, og mit niveau. Jeg har siden december trænet lidt crazy monkey, og derfor var der ikke så meget nyt lørdag. Men til gengæld en masse nye vinkler til hvordan man kan bruge det. Så jeg følte aldrig det var for "svært" omvendt blev det heller aldrig kedeligt, eller for nemt. Søndag var der til gengæld meget nyt. Men det var rigtig fedt, at få det sat ind i "et større billede", og træne det under forhold der minder mere om kamp end bare boksning. 
Miljøet omkring træningen var meget "ego-sterilt" både på godt og ondt.
På den ene side stod RK som en rigtig dygtig instruktør og kæmper og prædikede at vi skulle lade vores ego ligge udenfor, og samtidig var der nogle der blev gået ret hårdt til, både når tingene skulle illustreres og når der blev stillet spørgsmål.
Jeg gik selv derfra med den tanke at, på RK"s niveau så bliver der gået til den til træningen, og jeg håber, at hvis han skulle have illustreret noget på mig, at han så ikke havde slået mig til lirekasse mand.
Hvad angår spørgsmålene så var det mest TMA"erne der fik besked. Og uden at kende RK. Så tror jeg ikke det var så hårdt ment. Men bare et udtryk for hans mening. Og den måde han siger tingene på. Og det må man jo også have respekt for.Personligt havde jeg et kæmpe udbytte af seminaret, og føler virkelig jeg har rykket mig, jeg har fået en meget bedre fornemmelse for stående kamp, selvom der er langt endnu. Efterfølgende har jeg tænkt meget over min egen træning, og formålet med sparring. Og det jeg er kommet frem til, er at jeg ikke træner for at vinde. Men for at, eliminere tilfældigheder. Til sidst vil jeg gerne takke CSA, Graugart og alle deltagerne for et rigtig godt seminar, jeg håber snart vi ses igen! www.alivenessnow.com www.csacph.dk www.straightblastgym.com (Nogle af billederne er fra Rodneys andre seminarer her i Danmark under samme ophold)
|
